【自律神経について】

「自律神経」は、呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿・排便など、体のさまざまな働きを調整している神経で、

私たちの意思とは関係なく、24時間365日休むことなく働き続けており、生命維持に欠かせない神経です。

 

「自律神経」は、「交感神経」と「副交感神経」の2つの神経から成り立っており、

「交感神経」は昼間や活動及び興奮状態を「副交感神経」は夜間やリラックス状態を調整しており、常に拮抗しながら働いています。

 

「自律神経」のバランスが崩れると、体や臓器にさまざまな不調が現れます。

これを”自立神経が乱れた状態”と言います。　

 

「自律神経が乱れる原因」は、人間関係の悩みや仕事でのプレッシャーによる「精神的なストレス」「過労による肉体疲労」

「昼夜逆転した不規則な生活」などがあげられます。

 

「自律神経」が乱れると、不安や緊張感が高まり、吐き気や多汗、動悸、息切れ、血圧上昇、不整脈、めまい、

頭痛、肩こり、全身のだるさ、手足のしびれ、不眠、食欲低下、便秘や下痢など、さまざまな症状が見られます。

これを「自律神経失調症」と言います。

 

「自律神経失調症」になると、寝たきり、脳卒中、原因不明の突然死、過労死、精神錯乱、うつ病による自殺、

ガンや膠原病など治りにくい病気になる可能性が高くなるので要注意です！

 

もし、西宮市・甲東園・門戸厄神の地域で「自律神経の乱れによる様々な症状」でお困りでしたら

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